تغيير العادات الغذائية ... مع مقدار
Changing dietary habits overview by Mekdar.com


Changing dietary habits - تغيير العادات الغذائية


تغيير العادات الغذائية دايت , تطبيق , مقدار , تغذية , عيادة , تخسيس

فقدان الوزن و المحافظة عليه رحلة طويلة تعتمد على تغيير العادات الصحية على المدى البعيد. إذا بدأت بالتغيير و حصل خطأ فى وجبة أو يوم لا تحزن، أبدأ الألتزام من الوجبة التالية و أكمل مسيرتك

 

المثابرة هى ما يفصل بين الرابحين والخاسرين. أولئك الذين يثابرون يفهمون أن الحظ وحده شيء لا يؤمن به سوى الكسالى
 للمثابرة أسماء أخرى:  الاستمرارية  و المتابعة و التصميم و الإيجابية

يعتمد النجاح في الحياة على استعدادك لعدم الاستسلام أبدًا ، حتى عندما يتأخر النجاح


Changing dietary habits

Waleed Foad

د. وليد فؤاد

طبيب أستشاري تغذية ، لأكثر من ١٥ عاما

ماجستير الصحة العامة و التغذية

بكالوريوس الطب و الجراحة

جامعة الاسكندرية، مصر

Posted on
17 Jul 2020
by:
الأكثر مشاهدة
blog-img

استكشاف الأهمية الغذائية للمنَّ

اكتشف التاريخ الرائع والقيمة الغذائية المدهشة للمن- طعام مذكور في النصوص الدينية ويستخدم للأغراض الطبية

View More
22 Mar 2023
blog-img

وجبة صحية: بيضة وحمص وخضروات

اكتشف وجبة مغذية تجمع بين البيض الغني بالبروتين والحمص الغني بالألياف والخضروات الطازجة ليومك المزدحم

View More
10 Nov 2024
blog-img

٧ فوائد صحية للأناناس

اكتشف المكونات السبعة الرائعة للأناناس ، المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتك. تابع القراءة لمعرفة المزيد

View More
03 Oct 2020
تقييم و شهادات متابعينا